حاسبة مؤشر كتلة الجسم

احسب مؤشر كتلة الجسم بالوحدات المترية أو الإمبراطورية.

الطول بالسم، الوزن بالكجم

أدخل قيمة لجميع الحقول المطلوبة.

حول هذه الآلة الحاسبة

قدّر مؤشر كتلة الجسم من الطول والوزن بالوحدات المترية أو الإمبراطورية.

طريقة الاستخدام

  1. اختر متري أو إمبراطوري.
  2. أدخل الطول والوزن.
  3. يُحدَّث المؤشر والفئة تلقائيًا.
  4. أعد التعيين لمسح الحقول أو انسخ النتيجة.

الصيغة

Metric: BMI = weightKg / (heightCm / 100)²
Imperial: BMI = (weightPounds / totalInches²) × 703

مثال

170 cm, 65 kg ≈ 22.49
5 ft 10 in, 160 lb ≈ 22.96

الأسئلة الشائعة

ماذا تعني فئات مؤشر كتلة الجسم؟

نطاقات شائعة للبالغين: نقص الوزن (أقل من 18.5)، طبيعي (18.5–24.9)، زيادة الوزن (25–29.9)، وسمنة (30+). تسميات عامة وليست تشخيصًا.

لماذا قد لا يناسب المؤشر الجميع؟

كتلة العضلات والعمر والحمل وعوامل أخرى تغيّر علاقة المؤشر بالصحة. اعتبر الرقم مرجعًا أوليًا فقط.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذه أداة مرجعية فقط وليست نصيحة طبية. قد لا تنطبق النتائج بالطريقة نفسها على الأطفال أو كبار السن أو الحمل أو الرياضيين. استشر مختصًا صحيًا مؤهلاً للتوجيه الشخصي.

النتائج لأغراض معلوماتية فقط. تحقق بنفسك من الحسابات المهمة.